BONJOUR, CET ATELIER EST TOTALEMENT GRATUIT.

Mais si vous souhaitez le recevoir par courriel pour pouvoir le consulter à votre rythme, inscrivez votre email pour recevoir une vidéo par jour sur votre courriel.

    La majorité des problèmes d’érection sont liés au mode de vie moderne

    Nos érections en disent long sur notre façon de vivre.

    Et non, ce n’est pas l’âge la cause numéro 1.

    Les 4 erreurs modernes que font tous les hommes qui ont des problèmes pour bander :

    (c’est un peu long mais vous pouvez vous inscrire pour recevoir les vidéos sur votre courriel afin de les consulter plus tard).

    ERREUR 1: Vous ne savez pas gérer votre stress

    ERREUR 2 : Vous focalisez sur le mauvais problème

    ERREUR 3 : Vous continuez à consommer du « virtuel »

    ERREUR 4: Vous choisissez des solutions qui vous fragilisent encore plus

    Vérifiez la qualité de vos érections

    Les érections c’est un voyant qui vous indique la bonne santé du corps et des émotions.

    Si vous avez des problèmes d’érection vous n’êtes pas en bonne santé, vous n’êtes pas heureux, ou les deux, point.

    Les 3 systèmes de l’érection

    Globalement pour avoir des bonnes érections, il faut:

    1. un cerveau (système nerveux) qui fonctionne bien
    2. des niveaux d’hormones équilibrés
    3. une bonne circulation sanguine et un coeur en forme

    Mais comme tout est relié dans le corps, les problèmes peuvent commencer n’importe où et se répercuter partout.

    MAUVAISE DIGESTION

    vous ne fabriquez pas assez de sérotonine (hormone)

    CERVEAU STRESSÉ

    moins de sérotonine, votre cerveau est plus facilement sujet au stress

    STRESS

    vous produisez plus de cortisol, vos muscles et vos nerfs s’inflamment

    IMPOSSIBILITÉ DE SE DÉTENDRE

    vos muscles sont inflammés et ne peuvent plus se détendre, se relacher

    PANNES

    les « muscles » du pénis ne se relachent plus pour laisser passer le sang qui les font gonfler.

    Les problèmes d’érection en disent long sur notre mode de vie

    habitudeproblèmerésultat
    stresshypertension
    inflammation
    blocage psychologique
    problème d’érection
    junk food et pesticidesdiabete
    hypertension
    arthérosclérose
    cancers
    problème d’érection
    trop de sportépuisement musculaire et nerveuxproblème d’érection
    pas assez de sportproblème cardiaque
    et mauvaise régulation hormonale
    problème d’érection
    assis trop longtemps
    manque de souplesse
    blocage du bassin (mauvaise circulation sanguine et nerveuse)problème d’érection
    trop d’écrandéréglements de l’horloge interne problème d’érection
    manque de sommeilproblème cardiaque, manque d’énergieproblème d’érection
    alcool, cigaretteproblème cardiaque, diabète manque d’énergie, … problème d’érection
    respirer la pollutionproblème cardiaque, manque d’énergieproblème d’érection
    etc…

    Et non, ce n’est pas l’âge la cause numéro 1.

    Un homme en bonne santé, quelque soit son age aura des meilleures érections qu’un jeune qui boit, fume et dors mal.

    Les dernières études l’indiquent, c’est le mode de vie qui est le vrai responsable des problèmes d’érection et pas l’age.

    Si les hommes agés ont plus de problème d’érection c’est parce qu’ils ont des soucis de santé du à des maladies chroniques comme le diabète et l’hypertension qui sont le résultat à 90% du … mode de vie.

    Le viagra est la solution n°3

    Le viagra va détendre les « muscles » du pénis pour laisser passer le sang.

    Mais maintenant vous savez que si les muscles ne se relachent pas c’est parce que:

    1. vous êtes stressé, vous êtes fatigué
    2. vos muscles et vos nerfs sont inflammés,
    3. la circulation sanguine est trop faible.

    La réalité c’est que le viagra n’est pas une solution, c’est un paliatif.

    Solution n°2 à moyen et long terme

    Changer le mode de vie par des actions simples et régulières (nutrition, sommeil, activité, relaxation, etc…) et ainsi retrouver le fonctionnement naturel et normal du corps.

    Changer de philosophie de vie pour déjouer le stress à un niveau profond, pour modifier votre vision du monde et des relations, car tout cela impacte profondément votre bien-être et vos érections.

    Vous pouvez appliquer aujourd’hui des techniques qui ont un effet rapide, mais pour obtenir 100% d’effets et ne plus avoir de problème d’érection, il faut un plan d’action à suivre et maintenir la motivation du changement.

    Le lien surprenant entre
    respiration et érections

    La façon de vivre, le stress et les émotions négatives bloquent physiquement le souffle.

    Ce blocage respiratoire provoque une cascade d’effets néfastes qui coupent la source d’énergie des érections.

    De nos jours 90% des hommes respirent mal.

    Bien respirer est essentiel pour avoir des bonnes érections et être sexuellement en santé

    NE PAS BIEN RESPIRER PROVOQUE
    ????

    MAUVAISE CIRCULATION SANGUINE

    Si vous respirez de façon chaotique c’est toute la pompe cardiaque et la circulation sanguine qui fonctionne mal.

    Une mauvaise santé circulatoire et cardiaque provoquent des problèmes d’érection

    PERTE D’ÉNERGIE

    La circulation sanguine amènent l’énergie aux cellules, si votre respiration naturelle est déréglée, vos cellules et vos organes s’épuisent et vous aussi.

    La perte d’énergie diminue la rigidité des érections et l’envie de sexe

    BLOCAGE DU DIAPHRAGME

    Le diapragme est le muscle principal de la respiration, si vous respirez mal il devient rigide et bloque tout le reste du corps (des lombaires à la nuque).

    Le diaphragme « bloqué » provoque des douleurs chroniques au bassin, dos et à la nuque ce qui diminue le désir et le plaisir

    INFLAMMATIONS

    Les nerfs font circuler les informations entre le cerveau et votre pénis, si vous respirez mal les inflammations s’installent de façon chronique et les informations circulent moins bien.

    Les inflammations digestives ou nerveuses peuvent provoquer des troubles de l’érection

    DÉRÉGLEMENT HORMONAUX

    La testosérone et la sérotonine sont essentielles pour bander dur, si vous respirez mal vos glandes endocrines se déréglent et produisent trop ou pas assez d’hormones.

    Une légère variation de testostérone peut faire la différence entre un amant très viril ou impuissant

    STRESS, ANXIÉTÉ, DÉPRESSION

    La santé psychologique est essentielle pour les érections, et si vous respirez mal votre cerveau n’a pas les éléments critiques (circulation sanguine, hormones,…) pour bien fonctionner.

    Penser négativement, broyer du noir, être émotionnellement fragile empêchent physiquement de bander

    INSOMNIES

    Le sommeil est essentiel pour régénerer le corps et les érections, si vous respirez mal vous ne pouvez pas vous détendre, et vous dormez moins bien.

    Le manque de sommeil est reconnu pour entrainer des problèmes d’érection et de libido.

    Le lien n’est pas assez évident ?

    Science et médecine mettent maintenant en évidence comment la respiration agit sur le corps, l’énergie et l’esprit.

    Il existe des centaines d’études.

    Une bonne respiration agit sur presque toutes les causes des problèmes d’érection.

    PROBLÈME D’ÉRECTIONBIEN RESPIRER
    STRESS, ANXIÉTÉ, DÉPRESSIONDIMINUE LES TROUBLES ANXIEUX EN AGISSANT IMMÉDIATEMENT SUR LES HORMONES ET LE SYSTÈME NERVEUX AUTONOME. IL N’EXISTE PAS DE MÉDICAMENTS PLUS RAPIDE D’EFFETS QUE LA RESPIRATION POUR DIMINUER LE STRESS ET C’EST PROUVÉ
    MAVAISE DIGESTIONAMÉLIORE LA DIGESTION EN RÉACTIVANT LES MOUVEMENTS DU DIAPHRAGME QUI MASSE LE VENTRE À CHAQUE RESPIRATION
    DÉRÉGLEMENT HORMONALRÉGULE LA PRODUCTION HORMONALE EN RÉGULANT TOUTES LES AUTRES FONCTIONS VITALES
    MAUVAISE CIRCULATION NERVEUSEAUGMENTE LA DÉTENTE NERVEUSE ET MUSCULAIRE CE QUI AUGMENTE LA VITESSE DE CIRCULATION NERVEUSE ET DIMINUE LES INFLAMMATIONS.
    MAUVAISE SANTÉ CARDIOVASCULAIRERÉGULE LA VITESSE DES BATTEMENTS CARDIAQUES ET LA CIRCULATION SANGUINE. PERMET D’ENTRETENIR LE MUSCLE DU COEUR ET EN DIMINUANT LES CONTRAINTES ET LES EFFORTS. UNE BONNE RESPIRAITON DIMINUE AUSSI L’HYPERTENSION

    SOLUTION N°1:
    le principe de l’élément central

    Quand on a des problèmes d’érections, sur quoi agir en premier puisque tout est relié ?

    Il faut agir sur le système qui a le plus d’impact sur les autres systèmes.

    Ce doit être aussi le système qui permet d’agir le plus rapidement possible.

    La respiration: LE système vital central

    La respiration relie tous les systèmes vitaux ensemble comme nous l’avons vu.

    La respiration est aussi en lien direct avec les états émotionnels.

    Si vous avez déjà vécu des troubles émotionnels, vous savez par expérience que cela bloque le souffle, car notre tendance est de retenir notre souffle en réaction à du stress.


    Respiration et principe de réversibilité

    Quand vous êtes stressé vous respirez mal, mais ce qui est incroyable c’est que lorsque vous vous forcez à bien respirer, vous diminuez le stress.

    Si vous êtes en mauvaise santé vous respirez mal, mais si vous respirez mieux et faites des pratiques quotidiennes vous serez immédiatement en meilleure santé.

    Dans le yoga tantrique on dit que la mauvaise respiration est source de toutes les maladies, mais une bonne respiration (et ça s’apprends) est la source de l’énergie et de la santé.

    La respiration va m’aider à améliorer mes érections 😂

    Pensez à cela:

    vous pouvez ne pas manger pendant 30 jours, ne pas boire pendant 3 jours…

    mais coupez la respiration pendant environ 3 minutes et c’est la mort 💀.

    Scientifiquement parlant, l’air c’est la nourriture la plus essentielle pour toutes les fonctions vitales corps.

    Donc si vous respirez mal, vous êtes en sous-fonctionnement cardiaque, hormonal, nerveux … et sexuel 😵.

    Une respiration calme et régulière permet d’améliorer réellement le sommeil, la digestion, de booster son énergie et de chasser immédiatement le stress et l’anxiété (en abaissant concrétement les niveaux de cortisol), et donc de pouvoir bien bander 😌.

    Dit d’une autre manière:

    Quand la respiration se dérégle, la chaine de vie se brise

    Le sexe est aussi important que de se nourrir et boire

    Dans la vie il y a peu de besoin qui sont vraiment important.

    Mais ceux qui comptent le plus, ce sont ceux qui font parti de notre survie animale: boire, manger, dormir, respirer, baiser / faire l’amour (nommez cela comme vous le souhaitez).

    Oui le sexe et donc la santé sexuelle c’est aussi important que de manger pour notre bien être.

    Le lien entre érection et respiration

    Ce lien est inscrit dans notre code génétique.

    Faire l’amour est l’activité qui boost et régule le plus les fonctions vitales (physiques et mentales) et respirer c’est la vie.

    Regardez la pyramide de Maslow, que retrouvez-vous dans la base ?


    Les érections et le couple

    Selon la médecine, les érections sont le meilleur indicateur de la santé physique d’un homme, de son bien-être psychologique et de son couple.

    L’intimité et le sexe c’est le ciment d’un couple uni.

    Ma méthode est-elle basée uniquement sur la respiration ?

    Les rythmes respiratoires réglent toutes les horloges physiques, émotionnelles et psychologiques dont vous avez besoin pour bander solidement naturellement.

    La respiration c’est l’élément central qui relient les techniques les plus reconnues par le yoga tantrique pour améliorer les érections:

    – des exercices pour muscler l’entrejambe et bander plus dur,
    – des relaxations guidées pour mieux dormir et retrouver son énergie,
    – des assouplissements pour stimuler les nerfs
    et ressentir plus de plaisir

    L’ATELIER EST TOTALEMENT GRATUIT.

    Mais si vous souhaitez le recevoir par courriel pour pouvoir le consulter à votre rythme, inscrivez votre email pour recevoir une vidéo par jour sur votre courriel.